Mein Yogaweg

 

Meine erste Yogastunde nach der Tradition von Swami Sivananda habe ich vor mittlerweile über 10 Jahren absolviert. Von Anfang an war ich fasziniert von der Wirkung auf Körper, Geist und Seele; hatte Höhen und Tiefen und Unterbrechungen in meiner Yoga-Praxis, aber ganz losgelassen hat mich Yoga nicht mehr.

Im Jahr 2006 machte ich meine ersten Yogaferien - zwei Wochen auf der Insel Amrum. Es war eine sehr schöne Erfahrung täglich intensiv Yoga zu praktizieren, zu meditieren und am Satsang teilzunehmen. Die Wirkung in dieser Umgebung war um ein vielfaches stärker als zu Hause und der Wunsch Yogalehrerin zu werden entstand.

Im Jahr 2007 hatte ich die Möglichkeit drei Wochen nach Indien zu reisen und davon zwei Wochen im Sivananda Ashram in Rishikesh, Nordindien zu verbringen. Ich befand mich an den Ursprüngen des Yogas direkt an der Ganga (Ganges - der heilige Fluss). Diese Reise war eine sehr spirituelle Erfahrung - die Körperübungen (Asanas) gerieten in den Hintergrund, die Philosophie und die Lebensweise der Yogis in den Vordergrund. Ich wurde in meinem Wunsch Yogalehrerin zu werden bestärkt und kehrte mit diesem Vorsatz nach Hause zurück.

Aufgrund meiner Schwangerschaft und der Geburt meines Sohnes im Sommer 2008, musste die Ausbildung noch ein bisschen warten, aber Ende 2008 war es soweit. Ich begann meine Yogalehrer- Ausbildung bei einer sehr erfahrenen Yogalehrerin nach Swami Sivananda - ein Jahr später beendete ich die Ausbildung erfolgreich.